VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness centra zažívají povánoční šílenství

Sokolov – Vánoční svátky jsou časem klidu i pohody, ovšem pro některé se stávají také obdobím přibývání přebytečných kil.

29.12.2015
SDÍLEJ:

NEJŽÁDANĚJŠÍ službou se čím dál tím častěji stávají fitness programy, které zahrnují nejen spalování kalorií, ale také zpevnění svalstva v těle. Mezi takové služby patří i spinning. Foto: Fitcentrum Březová

Fitness centra tak po svátcích zaplňuje čím dál tím více lidí. Někteří nelenili a již mezi svátky navštěvovali posilovny nebo fitness centra za účelem spálení nabraných kalorií a zpevnění svalstva.

Centra i posilovny tak zažily již první návštěvníky s černým svědomím. Čím dál častěji se stávají populárnějšími fitness služby. Mezi takové patří například spinning, který nabízí Fitcentrum v Březové. „Lidé se po Vánocích ozývají, mezi nimi je i spousta nováčků. Většinou však ten největší tlak nastává až v lednu, to je standardní období, kdy se na nás obracejí lidé, kteří chtějí protáhout svá těla," řekl Pavel Kočický z Fitcentra Březová.
Do módy se více dostává spinning, který nejen pomáhá spalovat tuky a zpevňovat svalstvo, ale také se méně zatěžují větší klouby, převážně díky tomu, že se spinning provádí jako jízda v sedle. Proto bývá pro spalování nejlepším výběrem. Člověk tak za jednu lekci, která trvá 45 minut, dokáže spálit až 600 kilokalorií. Spinning je také mnohdy špatně označován jako sport pro ženy. „Dělal jsem přípravu na 4. ledna a jen v toto pondělí navštíví spinning 17 lidí. Z toho také vyplývá, že zájem po svátcích je enormní. Jde přitom většinou o lidi ve středním věku," dodal Pavel Kočický.

Stejně je tomu i ve Fit fóru v Sokolově, které nabízí široký řetězec služeb, mezi které patří zumba, jóga, fitness, port de bras nebo například moderní twerk.
„Již včera v první pracovní den naše centrum navštívili cvičenci a už se chodí lidé i hlásit na kurzy. Naše fórum také po svátcích nabízí i speciální akci, která se jmenuje Povánoční spalování. Lidé po Vánocích totiž mají černé svědomí," říká s úsměvem Naďa Pillmayerová, fitness trenérka Fit fóra v Sokolově.
Nejčastěji ve fóru lidé navštěvují právě nově zavedený twerk. Hojně navštěvovaná je i jóga nebo zumba. V rámci permanentky, které fórum nabízí, lidé také mohou navštívit menší posilovnu, kde mohou využít cvičení zdarma na hydraulických strojích, běžeckých pásech nebo v kardio zóně. To především aby se lidé nepohybovali pouze ve cvičebních kurzech. Mezi žádané služby nepatří jen kurzy nebo menší posilovna, ale je také velký zájem o osobní trenéry. Ti dokáží cvičence nejen popostrčit, ale také motivovat.

„Naše kurzy nenavštěvují jen mladí lidé, ale také ženy ve věku 50 či 60 let, ale i ty mladší od 15 let. Takže se věková kategorie pohybuje v takovémto rozmezí, jak mladších, tak starších," dodává Naďa Pillmayerová.

Autor: Sandra Kubíčková

Autor: Redakce

29.12.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Plynová pistole.

Trojici lidí vulgárně nadával, s pistolí v ruce křičel, že je zabije

Nominujte Deník v anketě Křišťálová Lupa 2017!

Nominujte Deník.cz do ankety českého internetu Křišťálová Lupa 2017! Díky vám bude mít Váš regionální Deník šanci dostat se do finálního hlasování v kategorii "Zpravodajství".

Pusťte si televizi. Rodí tam Plzeňanky

Unikátní pohled do nejintimnějších okamžiků každé ženy, který se natáčel v plzeňské fakultní nemocnici, právě startuje. 

Vysněné dětské postele

Dětský pokoj potřebuje pořádnou postel. Ale obyčejné postele jsou plné nesplněných dětských snů. Zkuste splnit nějaké ty sny i vysněnou postelí.

Vítězství si venku připsali jen borci karlovarské Slavie

Karlovarský kraj - Jediné vítězství, jediné tři body. Tak ty si tentokrát dovezly celky z Karlovarského kraje hrající divizi ze hřišť soupeřů. Úspěšná byla Slavia Karlovy Vary, která vyplenila Přeštice poměrem 5:2.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení