Zdraví 11 Co s tělem udělá hladovění? Dva dny pomohou, delší půst je spíše na škodu Jak se při vlastně člověk při hladovění cítí? V rámci metabolické studie jsem si to vyzkoušela…
Zdraví 8 Příčina rakoviny prsu? Máme udusané ženství, říká mamoložka Miroslava Skovajsová Před třiceti lety založila mamoložka Miroslava Skovajsová první české mammacentrum – místo, které…
Ženy 16 Matky vs. supermatky. Důležité kroky mohou ženám zachránit zdraví i rodinu Matky malých dětí vydrží opravdu hodně. Někdy musí, někdy chtějí. Zvládnout na jedničku roli…
Zdraví 11 Manuál správného mytí: Češi při hygieně chybují, žínku je lepší někde vynechat Umíte se správně umýt? Možná vám tahle otázka připadá nesmyslná, nebo dokonce nedůstojná. Jenže…
Cestujeme 11 Očistná pouť do Santiaga de Compostela: výlet, kde si každý uvědomí hodnoty „Nepatřím mezi žádné velké sportovce. Jako filmová režisérka se řadím spíše mezi kavárenské…
Zdraví 13 Čechy žene do záhuby nespavost. Modré světlo je jako kouření, varuje odborník Na dva miliony lidí trpí v Česku dlouhodobými potížemi se spánkem nebo chronickou nespavostí.…
Ženy 9 Závislost na lécích začíná nenápadně, říká adiktoložka. Ohroženy jsou ženy matky Řešit problémy pilulkou je společensky přijatelné, radí nám to reklamy i dobromyslní lékaři. I…
Zdraví 4 Běh podle rodného listu: Jak sportovat ve dvaceti a jak v padesáti? Začít běhat se dá v každém věku, o tom není pochyb. Přesto mají jednotlivá životní období svá…
Zdraví 10 Když jsou fitness zavřená, běhejte: pro správný efekt dodržujte patero rad Bilancování naběhaných kilometrů patří ke sklonku roku stejně jako přemítání nad novou sezónou.…
Zdraví 10 Zdravý cukr neexistuje. Lidé si některými "sladkými" alternativami dokonce škodí Třtinový cukr místo toho bílého a light limonáda místo té obyčejné. Poznáváte se? Vyhýbat se…
Ženy 12 U jógy hraje roli čas i roční doby, říká lektorka Zuzana Klingrová Jógová praxe není stojatá voda. Nejenže se člověk pořád má co učit, ale důležité je i napojit se…
Cestujeme 9 Chystáte se na hory? Šárka Strachová prozradila tipy, jak se zlepšit v carvingu Od té doby, co se před dvaceti lety do sněhu poprvé zařízly carvingové lyže, není v lyžařském…
Cestujeme 7 Fenomén singl cestování: Před realizací si odpovězte na sedm otázek Cestujete celý život s partnerem, kamarádkou nebo partou přátel? Pak časopis Kondice radí: Zkuste…
Ženy 8 Nálož vitaminů pro pleť: Jak získat zpomalovač stárnutí, rozjasňovač a opraváře Zvýšený přísun vitaminů potřebuje v zimě nejen naše imunita, která jede na maximum, ale i pokožka…
Zdraví Normální je nepít, ale slyšet to nechceme, říká adiktoložka Kampaň Suchej únor se do povědomí Čechů dostala rychle. Pro někoho motivace vyřadit na měsíc…
Zdraví Lékař Peter Šóš: Nespavci riskují zdraví, nejhůř jsou na tom perfekcionisti Na dva miliony lidí trpí v Česku dlouhodobými potížemi se spánkem nebo chronickou nespavostí.…
Zdraví 18 Kam s poruchami erekce či přechodem? Gynekologa pro muže vyhledávají i náctiletí Ženy chodí se "svými" problémy ke gynekologovi, ale na koho se mají obrátit muži? Potíže s erekcí…
Zdraví 10 Zelená rýma je bezpečnější než ta vodnatá, říká lékař Petr Schalek Bolí vás hlava, kůži pod nosem máte rozedřenou a z nosu vám teče. Rýma je tou nejobyčejnější a…
Zdraví 5 Když přežijete vlastní smrt. Běhám i se šrouby v zádech, říká René Kujan Měl to být super sportovní víkend s kamarády v jižních Čechách. Skončil v pravotočivé zatáčce…
Za jídlem Maso bez masa. Jsou vegetariánské náhražky zdravější? Jíst hamburger bez masa je teď v kurzu. Průmyslově zpracované výrobky napodobující maso prý šetří…
Zdraví 22 Ekodeprese na vzestupu: Když lidskou mysl požírá zbídačená planeta Je to všude. Fotky velryb plných plastů, články o klimatických změnách, enormní sucho. A vás to…
Společnost 17 Rituál jménem jóga: ve studiu to jen začíná. Až domácí praxe dokáže divy Jako adepti jógy dost možná chcete být dobří, máte na sebe požadavky, očekávání a nároky posouvat…
Zdraví 11 Správné a zdravé běhání: Dát na intuici, nebo na laktát? Běžecká komunita jako by se dělila na dva světy – zatímco jedni téměř nepřetržitě hypnotizují…
Společnost 11 Může nevěra zachránit vztah? Pavla se u milence cítila volná, na něco ale přišla „Váš vztah zachrání jedině nevěry.“ Tuto větu slyšela moje kamarádka Pavla od vlastní tchýně. Ta…
Zdraví 11 Pozor u léčby akné. Pro ženy a muže platí jiná pravidla Akné řeší čtyři z pěti puberťáků. Je ale rozdíl, jestli pupínky vyraší holce nebo klukovi.…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Ostatní sporty 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Česko 8 Jak docílit, aby se z dítěte nestal pecivál? Rodič by měl dodržet šest pravidel Doba přeje extrémům. Velká část dnešních dětí se nehýbe, druhá skupina má zase aktivit přespříliš…
Zdraví 9 Běhání v těhotenství. Prospívá, nebo škodí? Jsem těhotná a běhám. Jedni nevěřícně otevírají ústa, druzí opovržlivě zvedají obočí. Sport v…
Zdraví Byliny nejsou placebo, říká internistka Alena Hamplová Bylinky vyžadují aktivitu, proto chce většina pacientů raději polykat tablety, říká internistka…
Zdraví 18 Pegan dieta. Hit z Ameriky odsuzuje cukry, také fazole tělu zrovna neprospějí Pegan dieta momentálně platí za velký americký stravovací hit. Měsíčník Kondice se podíval na to,…
Zdraví 4 Jsou bosé boty ideální? Rodiče je dávají už tříletým, odborníci však varují Před pár lety to byla výstřednost, teď se z toho stal trend. Řeč je o nošení takzvané bosé neboli…
Společnost 11 Těžký uděl macechy. Jak získat důvěru dítěte? Nepouštějte se s ním do boje Chudáci děti, napadne nás většinou, když slýcháme příběhy o rozvedených a různě sešívaných…
Cestujeme 99 Stezka korunami stromů Krkonoše: Pocit jako z vrtulníku i tobogán pro odvážné Ponořte se do korun stromů a zaposlouchejte se do zvuků lesa – takový zážitek nabízí stezka…
Zdraví 6 Jsme otroky mobilních sítí? Lidé začali objevovat digitální detox /ROZHOVOR/ Přibývá lidí, kteří poukazují na neblahý vliv mobilních sítí na naše zdraví.…
Česko 8 Test antiperspirantů: bodují ty, které zvládnou i větší zátěž. Pozor ale na vůni Trendy velí zasahovat do tělesných funkcí co nejméně. Pokud se ale potíte hodně, bez…
Zdraví 5 Z úzkosti se stává epidemie, stále více trápí děti. Jak jim mohou rodiče pomoci? Úzkost už dávno není nemocí dospělých. Přibývá dětí, které strach a obavy ochromují natolik, že…