/FOTO, VIDEO/ Parta nadšenců, milovníků ledové vody, otužilců a přátel se sešla v neděli v místech bývalého lomu u Polné nedaleko Hazlova na Chebsku. Ve dvoustupňovém mrazu se ponořili do ledové vody, která měla pouhé tři stupně. Nejprve se museli prolámat skrz několikacentimetrový led, ponor do vody pak vystřídali s pobytem v sauně, kde naopak teplota sahala až k osmdesáti stupňům.
Otužilci střídali ponor v ledové vodě s pobytem v rozpálené mobilní sauně
|
Video: Jiří Šrajer
Přes čtyři roky otužování má za sebou jeden z organizátorů místní akce Daniel Palko. „Na začátku jsem to chtěl jen zkusit, jaké to vlastně je. Tehdy jsem začal v září, nejprve tři dny v týdnu, pak častěji a v prosinci jsem byl ve vodě skoro pořád,“ říká Daniel s tím, že do ledové vody se pak těšil a těší se pořád. „Základem je správné dýchání, a do vody se nořit s klidnou hlavou, myslí… Jde také o vzájemnou pospolitost lidí ve skupině, kde nikdo nic neřeší a jsou pozitivně naladěni,“ dále popisuje Daniel a dodává, že na nedělní ponor dorazilo asi třináct otužilců žen i mužů a akci pořádali pod hlavičkou místní skupiny Zlatého Špendlíku, kde je i známý rockový zpěvák, skladatel a textař Daniel Landa. Právě on mnohé přivedl k otužování a koupání v ledové vodě.
K lomu přivezli i mobilní saunu, kde se topí klasickými kamny. „Uvnitř je až nějakých osmdesát stupňů a také takzvané lávové kameny, káď s vodou, kam je možné nalít i trochu esenciálního oleje,“ dodává nadšený otužilec. Skupina nadšenců se do vody takto noří každou neděli a přidávají se k nim další lidé, kteří chtějí zkusit, co obnáší koupání v ledové vodě.