VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Canicross. Když běhat, proč ne se psem?

Karlovarský kraj – Půlmaratony, čtvrtmaratony, terénní běhy, běhání na jakýkoli způsob zažívá v poslední době velký boom.

4.7.2017
SDÍLEJ:

Štěpánka Bartoňová ze Sokolova se canicrossu věnuje. Začínala se zkušeným psem, pak si pořídila vlastního.Foto: archiv Š.Bartoňové

A stále oblíbenější mezi běžci je zdolávat trasy spolu se svými psími parťáky. Canicross neboli běh se psem je vhodný způsob pohybu nejen pro člověka, ale i pro psa. A je jedno, jestli máte německého ovčáka nebo třeba yorkšíra a jestli mu je rok či devět let.

„Když běháte se psem, prospívá to vám oběma. Pes si to užívá, je s vámi, je to pro něj super fyzická aktivita, pohyb. A takový pohyb, pokud běháte s ním, je pro něj naprosto přirozený a je to určitě perfektní věc,” potvrzuje sokolovský veterinář Tomáš Černý. Než ale s canicrossem začnete, měli byste znát pár základních informací. Pokud jste například sami nikdy neběhali, začněte procházkami, u kterých budete postupně zrychlovat chůzi. Váš “partner na běhání” se vaší rychlosti přizpůsobí a zvykne si, že tempo na procházkách budete udávat vy. „Nejvhodnější plemena pro společný výběh jsou například husky, border kolie, oharská plemena nebo Jack Russel teriér, ale ve vycházkovém tempu můžete vyběhnout opravdu s jakýmkoli plemenem,” uvedla veterinářka Dominika Kališová.

Jednou z nadšených canicrossařek je i Štěpánka Bartoňová ze Sokolova. „Nejdřív jsem si půjčovala zkušeného pejska, párkrát jsem zašla na společný trénink. Pak jsem zkoušela se svým psem, ale zjistila jsem, že ho to nebaví,” vzpomíná na své začátky. „Tak jsem běhala s cizími, abych zjistila, co mi bude vyhovovat, a po čase jsem si pořídila borderku. Od sedmi měsíců s ní chodím na společné tréninky. Teď už jí bude rok, tak postupně vždy na kousek připínám,” popsala. Ona stejně jako řada dalších doporučují zajít na společný trénink s někým zkušeným, kdo poradí s postrojem, sedákem a pomůže s řešením případných problémů.

Takové tréninky a zkušenosti nabízí například behejsepsem.cz. Ti pořádají tréninky po celé republice a poradí nezkušeným, jak začít. V našem kraji se tréninky pro začátečníky i společné tréninky konají v Karlových Varech, nejbližší začátečnický je 20. července. Vedou je zkušení instruktoři, kteří poznají, jaké jsou možnosti dvounohé i čtyřnohé části vašeho týmu a tomu přizpůsobí obtížnost tréninku. Na trénincích pro začátečníky se zaměřují na správný nácvik tahu psa, s každým pracují individuálně. Také vám zapůjčí veškeré vybavení pro vás i vašeho psa a poradí s výběrem vybavení, které je třeba pořídit do budoucna.

Pokud o canicrossu uvažujete, vy i váš psí parťák jste v dobré zdravotní kondici a pejskovi je více než 12 měsíců, protože u štěňat se zapřahat nedoporučuje, podívejte se třeba na stránky behejsepsem.cz, popřípadě facebookový profil Canicross aneb Běh se psem. Najdete tam rady a další potřebné informace.

Autor: Lucie Žippaiová

4.7.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:

DOPORUČENÉ ČLÁNKY

Krajský přebor bude pokračovat sedmým kolem ve středu 22. listopadu.

Fut Fet přejel Termity a drží první místo

Ilustrační foto

Nejlepším krajským kanonýrem Daniel Klimm

Nejdřív řidiče vybržďoval, pak na něj vytáhl pistoli

Karlovarsko - Nejprve nebezpečně předjížděl a vybržďoval jiného řidiče, pak na něj vytáhl zbraň. Řeč je o 66letém řidiči nákladního vozidla, kterému za nebezpečné vyhrožování hrozí až tři roky vězení. 

Naši prvňáci ze ZŠ Dukelská v Kraslicích

Sokolovsko - Ve středu 22. listopadu najdete v Sokolovském deníku prvňáky ze ZŠ Dukelská v Kraslicích. Nezapomeňte si koupit noviny.

Kraj uspoří miliony korun díky nákupu plynu na burze

Karlovarský kraj – Úspěšný nákup na komoditní burze má za sebou Karlovarský kraj. Díky příznivým cenám a správnému načasování tak zaplatí za potřebné množství zemního plynu v příštích dvou letech o šest milionů korun méně než v předchozím období.

Sály a kostely rozezní koledy a vánoční písně Roháčů

Karlovarský kraj – Pokud jste náhodou projížděli už v září Božičany a zaslechli koledy a vánoční písně, sluch vás skutečně neklamal. To se na svou šňůru vánočních koncertů připravovali Roháči z Lokte.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení

Vážení čtenáři,

náš web Deník.cz přechází kompletně pod zabezpečený protokol, který výrazně zlepší bezpečnost při procházení našich webů.

Z důvodu přechodu je nutné se znovu přihlásit k odběru upozornění na nejnovější zprávy - klikněte na tlačítko "Povolit", kterým si zajistíte odběr zpráv i do budoucna.

Děkujeme za pochopení.

POVOLIT