Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Fitness centra zažívají povánoční šílenství

Sokolov – Vánoční svátky jsou časem klidu i pohody, ovšem pro některé se stávají také obdobím přibývání přebytečných kil.

29.12.2015
SDÍLEJ:

NEJŽÁDANĚJŠÍ službou se čím dál tím častěji stávají fitness programy, které zahrnují nejen spalování kalorií, ale také zpevnění svalstva v těle. Mezi takové služby patří i spinning. Foto: Fitcentrum Březová

Fitness centra tak po svátcích zaplňuje čím dál tím více lidí. Někteří nelenili a již mezi svátky navštěvovali posilovny nebo fitness centra za účelem spálení nabraných kalorií a zpevnění svalstva.

Centra i posilovny tak zažily již první návštěvníky s černým svědomím. Čím dál častěji se stávají populárnějšími fitness služby. Mezi takové patří například spinning, který nabízí Fitcentrum v Březové. „Lidé se po Vánocích ozývají, mezi nimi je i spousta nováčků. Většinou však ten největší tlak nastává až v lednu, to je standardní období, kdy se na nás obracejí lidé, kteří chtějí protáhout svá těla," řekl Pavel Kočický z Fitcentra Březová.
Do módy se více dostává spinning, který nejen pomáhá spalovat tuky a zpevňovat svalstvo, ale také se méně zatěžují větší klouby, převážně díky tomu, že se spinning provádí jako jízda v sedle. Proto bývá pro spalování nejlepším výběrem. Člověk tak za jednu lekci, která trvá 45 minut, dokáže spálit až 600 kilokalorií. Spinning je také mnohdy špatně označován jako sport pro ženy. „Dělal jsem přípravu na 4. ledna a jen v toto pondělí navštíví spinning 17 lidí. Z toho také vyplývá, že zájem po svátcích je enormní. Jde přitom většinou o lidi ve středním věku," dodal Pavel Kočický.

Stejně je tomu i ve Fit fóru v Sokolově, které nabízí široký řetězec služeb, mezi které patří zumba, jóga, fitness, port de bras nebo například moderní twerk.
„Již včera v první pracovní den naše centrum navštívili cvičenci a už se chodí lidé i hlásit na kurzy. Naše fórum také po svátcích nabízí i speciální akci, která se jmenuje Povánoční spalování. Lidé po Vánocích totiž mají černé svědomí," říká s úsměvem Naďa Pillmayerová, fitness trenérka Fit fóra v Sokolově.
Nejčastěji ve fóru lidé navštěvují právě nově zavedený twerk. Hojně navštěvovaná je i jóga nebo zumba. V rámci permanentky, které fórum nabízí, lidé také mohou navštívit menší posilovnu, kde mohou využít cvičení zdarma na hydraulických strojích, běžeckých pásech nebo v kardio zóně. To především aby se lidé nepohybovali pouze ve cvičebních kurzech. Mezi žádané služby nepatří jen kurzy nebo menší posilovna, ale je také velký zájem o osobní trenéry. Ti dokáží cvičence nejen popostrčit, ale také motivovat.

„Naše kurzy nenavštěvují jen mladí lidé, ale také ženy ve věku 50 či 60 let, ale i ty mladší od 15 let. Takže se věková kategorie pohybuje v takovémto rozmezí, jak mladších, tak starších," dodává Naďa Pillmayerová.

Autor: Sandra Kubíčková

Autor: Redakce

29.12.2015 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
Hokejisté karlovarské Energie (v zeleném) hostili Vsetín.
27

Energie porazila Vsetín a dál vládne soutěži

Obal prvních Stínů nad Krušnými horami.

Chcete být jedním z autorů? Stíny nad Krušnými horami budou mít své pokračování

U garáží boural a odjel, policie nyní hledá svědky nehody

Sokolov – Policisté pátrají po svědcích dopravní nehody, která se stala 14. září v ulici Slavíčkova v Sokolově u řadové garáže.

Naši školáci z 1.B třídy na ZŠ v Březové

Březová - Představujeme vám prvňáky ze ZŠ Březová s jejich třídní učitelkou Hanou Kadlecovou

Podvodník připravil stát na daních o jeden milion korun

Karlovy Vary - Na téměř 1,1 milionu korun si přišel devětačtyřicetiletý muž, který peníze získal tak, že o ně připravil stát na daních.

Seniora měsíce trýznila, bila ho, nutila krást a brala mu důchod

Sokolovsko – Téměř půl roku musel snášet týrání devětašedesátiletý muž v malé obci na Sokolovsku. Do svého bytu si ho nastěhovala o čtyři roky mladší žena, která mu slibovala pohodový a bezstarostný život. Opak byl ale pravdou.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení