Volby do sněmovny začínají za

Nahrávám odpočet ...
VYBRAT REGION
Zavřít mapu

Kurz napoví, jak se bránit agresorům

Sokolov – Chci se umět bránit. Bojím se večer na sídlišti. Chci se hýbat. To jsou nejčastější odpovědí účastníků sokolovských kurzů sebeobrany.

12.8.2017
SDÍLEJ:

Sokolovský kurz sebeobrany.Foto: Deník / Cichocki Roman

Pořádá je městská policie a zve na ně především ženy a seniory. Zváni jsou však nejen oni, přijít může kdokoliv. „V kurzu se účastníci setkají s klasickými bojovými situacemi, které je mohou potkat na ulici každý den,“ říká Procházková.

„Ženy a senioři totiž čelí specifickému typu násilí. Snažili jsme se proto vybrat konkrétní technické prvky, které jim pomohou se v těchto případech účinně bránit,“ říká jeden z instruktorů Jiří Matouš. Ten je zkušeným policistou a zároveň se věnuje mnoho let svému koníčku karate.
Účastníci se naučí především využít citlivá místa útočníka. „Užitečné je také vědět, jak se k obraně dá použít deštník, klíče a další předměty, které nosí lidé běžně při sobě. Skvělou zbraní mohou být i podpatky,“ nastínil Matouš.

„Kapacita kurzů je omezená, doporučujeme se proto předem registrovat. Více informací poskytneme na telefonním čísle 777 025 622,“ říká Procházková. Účastníci se během tří měsíců naučí základní techniky sebeobranných prvků. Kurz začíná ve čtvrtek 21. září. Hodiny budou probíhat ve fitness centru obchodního komplexu URAL v Sokolově, vždy každý čtvrtek od 18 hodin. „Lekce jsou stejně jako v minulosti zdarma,“ dodala Procházková.

Prvotní podnět daly strážníkům studentky sokolovského gymnázia. „Víme, že existují kurzy sebeobrany pro seniory, tak jsme se zeptaly, zda by nešlo něco podobného zařídit pro ženy,“ dala strážníkům podnět jedna ze studentek čtvrtého ročníku.

Autor: Roman Cichocki

12.8.2017 VSTUP DO DISKUSE
SDÍLEJ:
HC Stars Chodov - HC Panthers Cheb 7:4
8

Bernovská tvrz padla, Berany nachytali chebští Tučňáci

Ilustrační foto

Do boje o hlasy voličů jde v kraji 21 politických stran, hnutí a koalic

Sokolov jede vyfárat body do Hradce Králové

Sokolov - Po roce a půl se vypraví fotbalisté Baníku Sokolov do Hradce Králové. Poslední zápas na půdě „votroků“ horníci prohráli 2:0, doma potom vybojovali remízu 1:1.

Spisovatelé do knihoven. Setkání druhé: básník Jakub Řehák

Chodov – V rámci projektu Spisovatelé do knihoven zavítal do té chodovské básník, esejista a držitel ceny Magnesia Litera Jakub Řehák. V příjemném prostředí v podkroví knihovny měli možnost se s ním setkat chodovští gymnazisté.

Prestižní taneční soutěž slaví čtvrtstoletí

Cheb - Mezinárodní taneční soutěž Grand Prix v Chebu bude mít letos výročí 25 let. Návštěvníci se opět mohou těšit nejen na standardní i latinskoamerické tance, ale také speciální taneční formace.

Amatérští autoři z celé země píšou do krajské knihovny

Karlovy Vary - Každý amatérský autor z České republiky se může zúčastnit literární soutěže, kterou letos už pojedenácté vyhlásila karlovarská krajská knihovna.

Copyright © VLTAVA LABE MEDIA a.s., 2005 - 2017, všechna práva vyhrazena.
Používáme informační servis ČTK. Kontakt na redakci.
Publikování nebo šíření obsahu Denik.cz je bez písemného souhlasu
VLTAVA LABE MEDIA a.s., zakázáno.
Marketingové podmínky. Cookies. Zrušit oznámení