Pro zachování zdraví je podle lékařů nutné, hlaně u starších lidí, udžet rovnováhu mezi příjmem a výdajem tekutin. Denní optimální dávka, kterou by člověk měl vypít je alespoň tři litry. „Starší lidé by měli vypít dva až dva a půl litru tekutin. Pokud nemají problémy s ledvinami, měli by vypít také až tři litry denně ,“ uvedl praktický lékař ze sokolova Jindřich Siuda. Příjem tekutin by měl být podle odborníků plynulý v průběhu celého dne a z ákladem pitného režimu by měli být př edevším nekalorické nápoje, hlavně voda. Do pitného režimu ale nepatří alkoholické nápoje a káva.

Dodžovat pitný režim musí i domácí mazlíčkové. Majitelé b y jim měli častěji měnit vodu a při výletech by je v teplém počasí neměli nechávat v autech. „Když už je v tom autě nechají, měli by otevřít alespoň obě okénka, aby to v autě trochu luftovalo,“ řekl chodovský veterinář Antonín Tuček