Nejen v zimě či při sychravém podzimním počasí, ale také v letních měsících hrozí lidem onemocnění, jako jsou chřipky, angíny či jiné virózy. Své nám o tom řekl sokolovský praktický dětský lékař Ján Hlivák: „V červenci jsme měli dovolenou. Během srpna se tu ale skutečně objevilo několik případů s chřipkami a podobně. Nebylo to ovšem tak dramatické,“ sdělil Hlivák.

„Když bych měl udělat menší bilanci, rozdělil bych pacienty do tří skupin. První třetina dětí trpěla nachlazením, druhá průjmy a jinými střevními obtížemi. Poslední část pak měla převážně angínu,“ uvedl lékař.

Následně Hlivák vysvětlil, že pacienti trpí horečkami buď kvůli virům, nebo úpalům a jemu podobným stavům vzniklým z dlouhého pobytu na slunci.
„Není dobré nárazově se slunit. Tělo by si mělo zvyknout, a proto je lepší postupně se vystavovat slunečnímu záření. Děti do dvou let by se vůbec neměly vystavovat přímým slunečním paprskům. Mají totiž velmi citlivou kůži a rychle u nich dojde k přehřátí organismu,“ upozornil lékař.

A co radí odborník jako prevenci před onemocněním v létě? „V teplých dnech někdy nestačí ani dva litry tekutin. Proto doporučuji pít, kolik unesete. U menších dětí neuškodí ani tři litry tekutin za den, “ zdůraznil Hlivák.

Vyhnout se chřipkám a nachlazením se podle něho také dá. „Základem je zdravá životospráva. Dostatek ovoce, zeleniny, vitaminů a již dříve zmíněných tekutin. Když jste na koupalištích či jinde u vody, zvláště děti by neměly skákat do vody, nýbrž se postupně aklimatizovat na studenou vodu,“ poradil lékař. „Zmrzlinu je lepší kupovat již vyrobenou v obchodech než točenou. Je tam riziko salmonely, když řádně nedbají na poctivý postup. A čím méně majonézy či tatarských omáček v jídlech, tím lépe. Mnohem lepší je udělat si ovocný či zeleninový salát pokapaný olivovým olejem, se strouhaným sýrem a olivami. Je to pro zažívání mnohem lehčí, “ doplnil.

A co si o problematice myslí Sokolovští? „Mé děti zatím nemocné nebyly. Pečlivě u nich totiž dbám na prevenci. Dávám jim dostatek tekutin, zeleniny i ovoce. Zmrzlině se vyhýbám, protože ji stejně nemají rády,“ řekla Jitka Benešovská. „Sama jsem teď nachlazená, ale netuším z čeho. Vrátila jsem se z dovolené a nějak mě to prostě přepadlo,“ dodala maminka.

Monika Dzuracká